¡Hola! Soy Mónica Álvarez.

El equilibrio corporal, mental, emocional, se halla siempre en la ALTERNANCIA: Calma-Fuerza
Mi trabajo es ante todo ser intérprete de los lenguajes que hacen accesible la comunicación de las personas con sus propios cuerpos. Utilizo una pedagogía que ayuda a escucharse, a descubrir la atención plena y a escapar de la alerta constante que nos enferma
Existen mil caminos para buscar el equilibrio de forma natural. Te acompaño a recorrerlos

SERVICIOS

Puedes elegir entre sesiones personales para que veamos en profundidad tu caso concreto, decidirte por un trabajo más regular con las clases semanales en grupos reducidos de un máximo de 8 personas, o experimentar con todas las opciones que te ofrecen los diferentes Talleres que te iré presentando.

Sesiones Individuales

  • Asesoramiento nutricional
  • Kinesiología holística
  • Reiki
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Clases Grupales

  • Pilates terapéutico
  • Tonificación terapéutica
  • Tai Chi /Chikung 
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Talleres

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  • Taller de la Espalda
  • Taller Flexibilidad
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Próximos Talleres

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MI ESPACIO

Heurecca – Escuela de Vida Saludable

Desde que abrió sus puertas en el año 2015, la Escuela se ha convertido ante todo en un lugar de encuentro, donde compartir experiencias y crecer. Aquí puedes aprender otra forma de entender la salud, desde las terapias complementarias, desde la técnica corporal cuidadosa con el cuerpo, desde la prevención, te ofrezco distintas opciones que puedan adaptarse a tu caso particular. Heurecca busca ser el espacio de confianza que te haga sentir como en casa.

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